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Comment lutter contre le stress quotidien ?

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Vous connaissez tous ce stress, celui auquel nous devons faire face à chaque nouvel examen ou à chaque présentation orale importante… Et il continue de nous envahir une fois les études terminées, il peut également nous consumer s’il nous est impossible de le gérer. Quelques conseils pour dompter ce stress seraient donc les bienvenus !

gérer son stress

Je veux connaître ces conseils !